具体的に役立つ歩く暮らし方でリハビリ：介護福祉

高齢者が病気や事故などで体が不自由になると、車いす生活を前提に自宅をリフォームしなければと考えがちですが、今ある家の壁や家具を上手に利用し、伝ったりもたれたりして歩く暮らし方が注目されています。

家での生活に具体的に役立つリハビリを提供する事業者には、今年度から介護保険の報酬が加算されるようになり、積極的に取り組む施設も増えそうです。

壁や家具で体を支えながら歩いたり、物につかまって立ち上がったりすることは、年を重ねて徐々に衰えてきた人にとってはごく自然な動作です。

しかし、元気に過ごしてきた高齢者が病気やけがなどで体が不自由になった場合、本人も周囲も車イス生活に移行しがちです。

車いすでの生活は、狭くて物の多い日本の家は大改造が必要になり高い費用がかかります。また車いすで動けるところしか外出しにくくなってしまう面もあります。

伝い歩きの場合、狭さと家具の多さはプラスに働き、改造は最小限で済みます。支えが欲しい場所に家具を置けば手すり代わりになります。

歩き方のコツを身につければ、手すりのない段差が多い場所でも出かけられるようになります。壁や家具は体全体を支えられ、手を使わずに済むので、お盆や食器など物を持っても歩きやすいでしょう。

こうした生活で体が動くようになれば、高齢者でも徐々に体力が向上します。もちろん、すべての人に伝い歩きが可能なわけではありません。

まずはリハビリ担当者に希望を伝え、相談してみてください。自己流でいきなり伝い歩きを試すと大変危険です。